Antes de ponerte manos a la obra, lo primero que tienes que hacer es mezclar muy bien la pintura. Para ello, nada mejor que introducir unas canicas en el bote, cerrarlo y agitarlo bien.
Nunca añadas agua a la pintura espesa para volverla más ligera porque el resultado es que no cubrirá lo suficiente. Lo mejor es que calientes el bote al baño maría.
 |
 |
Para limpiar las brochas, el truco que suelen utilizar los profesionales es introducirlas en un recipiente con vinagre caliente.
Cuando pintamos nosotros mismos la casa, solemos olvidarnos de tapar los enchufes o lo interruptores eléctricos y, por lo tanto, siempre se manchan. Una de las soluciones más eficaces es frotar con un estropajo seco hasta eliminar la mancha. Mucho cuidado con el agua en este tipo de manchas que están en contacto con la electricidad. Otra opción es retirar los interruptores y los enchufes y lavarlos en el lavavajillas.
Para mantener las brochas flexibles durante varios días sin necesidad de limpiarlas cada vez que vuelvas a pintar, envuélvelos cuidadosamente con papel de aluminio.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 04:22
Ver/Escribir Comentarios 
Meneame | 
del.icio.us
Toma nota:
Para perfumar la cocina, introduce unas cáscaras de naranja cuando el horno todavía esté caliente y déjalo semi abierto.
Para quitar una mancha de tinta, pasa un paño humedecido en una mezcla de vinagre blanco y alcohol de quemar a partes iguales.
Eliminar el vino tinto de una alfombra no es nada fácil. La rapidez con que actúes es muy importante para eliminar la mancha. Coloca papel absorbentes sorbe la mancha. A continuación, frota la mancha con zumo de limón y aclara con un paño húmedo.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 04:21
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
En los sanitarios de los cuartos de baño suelen aparecer manchas de óxido debido al contacto del agua con las partes metálicas.
Un truco casero y con buenos resultados es utilizar vinagre.
Debes calentar el vinagre y empapar el él la mancha de óxido.
Déjalo actuar durante unos segundos y frota la mancha con un paño.
Desaparecerán rápidamente.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 04:20
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
Si quieres que los cristales de tu casa luzcan siempre perfectos, puedes elaborar tu propio limpiacristales. Llena un pulverizador con dos partes de agua, una parte de alcohol de quemar y una parte de amoníaco.
Frota el cristal con papel de periódico porque el petróleo que contiene la tinta ayuda a abrillantarlo.
Otro truco es frotar con una patata cortada por la mitad el cristal. Cuando esté totalmente seco, pasar un paño para sacar el brillo.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 04:20
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
Los muebles lacados siempre están de moda porque se integran bien en cualquier estilo de decoración.
Para mantenerlos impecables, nunca se deben utilizar productos abrasivos, ya que se podría deteriorar la laca.
Si, a cada cierto tiempo, quieres hacer una limpieza a fondo del mueble en cuestión, lo mejor es utilizar una gamuza empapada en leche caliente (justo antes de que rompa a hervir).
Se deje que actúe un tiempo y en cuanto se seque la superficie, pasar otra gamuza seca para sacarle brillo.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 04:19
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
Fernando Vallespín, profesor de ciencias políticas de la Universidad Autónoma de Madrid, analiza en un articulo de opinión en el diario El País la crisis actual. Luego de establecer que toda crisis marca una transición, prognostica que la nueva época se caracterizará por un restablecimiento parcial de los valores de la modernidad y el remplazo de las formas mas radicales de la postmodernidad, aquello que Bauman denominó con una expresión feliz “la postmodernidad liquida”.
Los principales cambios que vaticina Vallespín son:
-
Renovado protagonismo de la economía.
-
Valores como solidaridad, igualdad, autoridad, esfuerzo, responsabilidad, cotizarán al alza.
-
La política de la nueva sociedad global se sujetará más a la clásica pauta de la colaboración “inter-nacional” que a la gobernanza “transnacional” propiamente dicha (en otras palabras, mayor influencias del estado-nación clásico).
-
El Estado garantizará también medidas que calmen la ansiedad ante la inmigración, más fronteras, mayores garantías de los intereses nacionales, menor predisposición a tolerar los mecanismos de autoorganización social (en otras palabras, un estado mas conservador en lo interior y lo exterior, mas centralista y menos tolerantes de diferencias culturales, y otras)
-
Tanto la vuelta a los nuevos / antiguos valores densos como el protagonismo estatal ofrecerán una nueva oportunidad a las políticas de izquierdas (en realidad quiere decir, estatistas).
-
(¿Podra/deberá?) aprovechar la ocasión para desprenderse de los modelos fracasados y reconducir el orden social hacia un nuevo contrato social, un pacto social-democrático de nuevo cuño que sea capaz de trasladar la parroquial política estatal hacia una más decidida política de colaboración sintonizada a las dos dimensiones ya imprescindibles: la esfera transnacional y la cooperación con la sociedad civil.
-
No es de excluir, sin embargo, una alternativa que recupere la esencia del ya conocido populismo de derechas, la tozuda vuelta al Estado de ley y orden alimentado por un nacionalismo revivido. (En realidad lo que “teme” es lo mismo que antes describe sive recomienda).
-
Concluye con una nota optimista: “Lo decisivo de esta vuelta a la modernidad que se atisba en el horizonte es el contenido de que vayamos a dotar a lo nuevo de la neomodernidad, la forma en la que seamos capaces de extraer las consecuencias oportunas de la experiencia histórica y la aprovechemos para innovar social y políticamente. Si se recupera la política el futuro estará siempre abierto”.
No esta claro que entiende Vallespín por un “renovado protagonismo” de la economía. Lo que llamamos postmodernismo tiene como uno de sus componente centrales un desarrollo exuberante de lo económico, consecuencia tanto de cambios tecnológicos como geopolíticos (unificación de los mercados mundiales luego de la desaparición de la división del mundo en dos polos socio-economícos opuestos, flexibilizacion de los intercambios y aparicion de organismos privados y para-estatales que compiten con el viejo orden estatal). Es posible que este pensando en el ámbito de la protesta y el conflicto social. Es decir, desvalorización de reinvindicaciones identitarias de todo tipo en favor de las reinvidicaciones de tipo economicista.
Es demasiado pronto para saber si realmente estamos frente a una crisis que traerá algo nuevo, o si se trata de una fase en el desarrollo de la postmodernidad tan mentada. La revolución industrial seguramente les parecio liquida a sus contemporaneos, y para nosotros es solida como un cascote.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 04:07
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
Flores secas
Si quiere realizar un arreglo de flores secas para decorar su hogar y no consigue disecar las flores adecuadamente. Siga éste consejo y no se arrepentirá: introduzca sus flores favoritas en una caja tapada, rellena a partes iguales con aserrín y arena fina, consérvela en un lugar seco y caldeado.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 03:30
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
El desarrollo sexual infantil incluye muchos más aspectos como la Tipificación, Orientación Sexual y Complementación de los que solemos tener en cuenta, y comienza mucho antes de lo que imaginamos.
Tipificación.
Se trata del aprendizaje de la identidad sexual y los papeles masculino y femenino, los cuales se adquieren fundamentalmente en el hogar, en tanto los coetáneos y maestros actúan como moduladores y, en cierta manera, reforzadores. También intervienen otros factores como, por ejemplo, la televisión.
Orientación sexual.
Es el aprendizaje de las acciones conductuales-comportamentales que llevan al niño al descubrimiento del placer (auto, hetero u homoestimulatorias). Son acciones de investigación y experimentación relacionadas específicamente con la conducta sexual y el eros, donde ciertamente puede existir un verdadero polimorfismo (diversidad de formas).
Complementación.
Consiste en descubrir el amor y ser amado, la intimidad y la capacidad de comunicación, las relaciones interpersonales. El cómo enriquece la sexualidad las relaciones humanas.
Estos tres aspectos se aprenden durante toda la niñez, aunque en cada etapa este aprendizaje adquiere características específicas:
Hasta los 2 años de edad.
Al parecer, hay investigaciones que demuestran ecográficamente que el feto masculino tiene erecciones reflejas; en tanto, en las niñas recién nacidas se han comprobado erecciones clitorídeas en el transcurso de las primeras horas del nacimiento. En 1.948, Kinsey y su equipo informaron que nueve niños de menos de un año experimentaban cambios fisiológicos parecidos a un orgasmo después de la autoestimulación de sus genitales.
Al cumplir el año de edad, ya es frecuente que el bebé juegue con sus genitales al estar desnudo o al ser bañado: tal conducta es el signo de una evolución completamente normal de su desarrollo psico-físico.
De los 2 a los 5 años. Es una etapa muy importante en el establecimiento de la identidad sexual del niño: hay mucha curiosidad, tanto por la anatomía diferencial de los sexos como por las sensaciones de placer que producen. Se preguntan sobre la reproducción, juegan a ser médicos, y observan las relaciones sexuales entre adultos (propia familia, televisión y animales), pudiendo llegar incluso a relaciones de tipo homo y heterosexual con niños mayores (6 a 9 años): los primos suelen ser, en este período, los principales cómplices del aprendizaje.
Después de haber dado un vistazo a las posibles conductas de los niños es importante que sepa que hacer frente a las preguntas de estos acerca de la sexualidad.
Según los especialistas los padres, deben tener en cuenta que los cuestionamientos son diferentes en las distintas etapas evolutivas.
Las primeras preguntas serán sobre las diferencias anatómicas entre hombres y mujeres, cómo nacen los niños, cómo entra el bebe en la barriga de la mamá...
Se sugiere tener en cuenta las siguientes recomendaciones cuando sus hijos le hagan cualquier pregunta:
-Contestar la pregunta en el momento que surge. No diferir la respuesta para "prepararse para una explicación mejor".
- Responder concretamente lo que el niño pregunta. El exceso de explicaciones confunde y aburre.
- Utilizar términos que conozca el niño.
- Usar palabras correctas, evitando el uso de términos vulgares o familiares.
- Si la pregunta es poco clara, asegurarse de lo que realmente quiere preguntar el niño.
- Aceptar todas las preguntas. Si la pregunta parece grosera ayudar al niño a reformularla y luego buscar una respuesta adecuada.
- Respecto del impacto de los medios de comunicación (TV, ciertas canciones populares, revistas, publicidad en la vía pública) es conveniente que cada familia seleccione (dentro de lo posible) la exposición a estos estímulos.
- Debido a que la sexualidad es un aspecto fundamental en la identidad humana, toda acción que favorezca su desarrollo armónico, libre y responsable debe ser emprendida, tanto por los padres como por el sistema de salud.
- El pediatra puede desempeñar una importante función tanto en el asesoramiento como en la detección de situaciones de riesgo relacionadas con la sexualidad afirman los especialistas en Educación Sexual.
|
Recuerde que es muy importante que usted este siempre cerca de su hijo en momentos tan difíciles como la sexualidad y que él sienta su apoyo y su cariño para que así le sea más fácil superar esta etapa de su vida.
|
 |
| |
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 03:14
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
Las expectativas culturales sobre la sexualidad masculina nos han llevado a considerar casi imposible que un hombre no logre mantener una erección mientras tiene relaciones sexuales. Pero lo cierto es que cada hombre ha experimentado una defunción eréctil de vez en cuando, así se empeñe en negarlo.
Es más, la impotencia no es algo nuevo en los textos médicos o en la experiencia humana, pero las falsas ideas, dudas y conjeturas que se tejen alrededor de este tema han obligado a muchos hombres a que se abstengan de buscar ayuda para un trastorno que puede, en la mayoría de los casos, beneficiarse del tratamiento médico.
¿Qué tipos de impotencia hay?
Existen dos: Impotencia "Coeundi", conocida como Impotencia Sexual o falta de erección e Impotencia "Generandi", conocida como ausencia de fertilidad.
¿Cuál es su origen?
La sabiduría común atribuía casi todo caso de impotencia a los factores psicológicos. Ahora, los investigadores calculan que entre 70% y 80% de los casos de impotencia son causados por problemas físicos.
La mayoría de las veces el envejecimiento se asocia con la impotencia. Cerca de 5% de los hombres a los 40 años reportan una disfunción eréctil total. Con más de 75 años, un 55% reporta ser crónicamente impotente.
El bloqueo de las arterias; una incapacidad de los vasos sanguíneos dentro del pene para almacenar la sangre; o daño a los nervios del pene o al área pelviana, pueden ser los responsables de este trastorno. Otras disfunciones fisiológicas, como niveles deficientes de la hormona masculina, testosterona, también pueden ser responsables.
El priapismo es una erección sostenida, dolorosa y no deseada, que ocurre a pesar de una falta de estimulación sexual. El desarrollo de priapismo se ha asociado con piedras urinarias, ciertos medicamentos, trastornos neurológicos y con los medicamentos de terapia de autoinyección usada para la impotencia.
Otras causas de la impotencia pueden ser el uso de algunos medicamentos, el tabaco, el alcohol, la diabetes, la presión arterial alta, niveles anormales de colesterol, lesión por trauma o cirugía, factores hormonales y sicológicos como la depresión y la ansiedad.
La disfunción eréctil severa tiene que ver más con enfermedades que con la edad misma. Ateroesclerosis, enfermedades del corazón e hipertensión son algunas dolencias que pueden afligir al hombre mayor y causar la disfunción sexual
Un indicador de la impotencia física es la incapacidad de experimentar o mantener una erección al despertar en la mañana. La impotencia psicológica tiende ser abrupta y estar relacionada con una situación reciente.
¿Puede prevenirse la impotencia?
Los expertos recomiendan dejar de fumar, beber alcohol solo en moderación, perder peso, hacer ejercicio y evitar alimentos altos en grasas, particularmente las saturadas. Los investigadores también exploran terapias basadas en genes que algún día podrían prevenir la impotencia de forma permanente.
|
 |
| |
Sin embargo, las relaciones sexuales frecuentes con la pareja amada y tomar placer en su propia sexualidad son las mejores y más felices medidas preventivas.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 03:12
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
“La principal causa de este mal es el estrés aunque también se debe trastornos de la alimentación, especialmente en lo que se refiere a ingerir muchos condimentos y picante" afirma el Médico Gastroenterólogo y Hepatólogo Alfredo Mendoza.
El especialista dice que este mal se encuentra entre las diez primeras causas de consulta, pues la mitad de las personas que acuden al médico tiene alguno de estos desórdenes. Sin embargo, es muy común que los pacientes que experimentan estos síntomas digestivos lo atribuyan a parásitos y amebas.
El Síndrome de Intestino Irritable radica en un mal funcionamiento del intestino y el colon, dado por una anormalidad en la forma en que las paredes se contraen. Los músculos trabajan automáticamente, moviendo los productos alimenticios a lo largo del tracto digestivo. Cuando la comida acaba de recorrer los cinco a siete metros que tiene el intestino delgado y llega al colon, solamente quedan en él productos de desecho y agua; en el momento en que el colon inicia el proceso de remover los desechos puede empezar el problema. “En condiciones normales, el colon es muy eficiente en absorber el exceso de agua, pero si esto no se logra puede iniciarse una diarrea. Por el contrario, si este procedimiento se hace demasiado lento se genera estreñimiento”, explica el médico Abraham Kestenberg H, Cirujano, especialista en endoscopia del colon y el recto. El Síndrome de Intestino Irritable es una enfermedad que no atenta contra la vida del paciente, tampoco es contagiosa, pero no se cura con operación o medicamentos, afirma Kestenberg.
Aunque es difícil controlar el efecto de la tensión emocional sobre el intestino, el hecho de reducir las fuentes de estrés ayuda a manejar la enfermedad. De todas formas, los médicos recomiendan realizar una evaluación completa, ante la aparición de los síntomas típicos del Síndrome de Intestino Irritable para descartar otras enfermedades como cáncer, inflamación del intestino o depresión.
“Como el estrés es una de las principales causas del SII, lo mejor es ofrecer apoyo psicológico al paciente para reducir los síntomas depresivos y fomentar el consumo de alimentos ricos en fibra, pues ésta absorbe el exceso de agua y elimina la diarrea”, explica el médico cirujano Abraham Kestenberg.
Igualmente, se debe evitar que los pacientes vuelvan a tener problemas emocionales fuertes. Así mismo, la cafeína, productos lácteos, alcohol, chocolate, gaseosas, cerveza, nicotina y las bebidas alcohólicas agravan el problema.
Kestenberg recomienda consumir brócoli, acelga, espinaca, repollo, fríjoles, lentejas, garbanzos, blanquillos, frutas y papas con cáscara, cereales, cebada, maíz en crispeta, pan, espaguetis y arroz integral, entre otros. Con esto se busca ganarle partido a una enfermedad que cada vez se vuelve más frecuente por el aumento del estrés en la población.
macord — 24-11-2008 GTM 0 @ 03:11
Ver/Escribir Comentarios Meneame | del.icio.us
<<
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
>>
